2006年02月

2006年02月27日

第三十九回練習会

甲府市立西中学校柔道場PM7:30~9:30
メンバー:I沼君、腹固めさん、S山さん、T辺さん、konさん、チャニ。
内容:ウォーミングアップ(受け身、エビなど)。補強-おんぶスクワット、大の字くぐり&腹筋&スクワット。技-マウントからの十字絞め・腕十字・突っ込み絞め・バック・手首固め。残り時間スパーリング5分3本。掃除。終。(練習BGMはGUNS N' ROSES)
nwkgp at 22:30|PermalinkComments(0)練習 

2006年02月13日

第三十八回練習会

甲府市立西中学校柔道場PM7:30~9:30
メンバー:I沼君、konさん、チャニ。
内容:前日の八王子フリーファイトのビデオ上映会。補強-腕立て、おんぶスクワット。技-ベースとアームドラッグを少し、アキレス腱固め、アキレス腱固めの防御、下からの腕十字。残り時間スパーリング時間適当で3本。掃除。終。(練習BGMはGUNS N' ROSES)
nwkgp at 23:00|PermalinkComments(0)練習 

2006年02月12日

試合日誌

八王子フリーファイト1

今日はアマチュア修斗の試合に出てきました。
チャニ 2R鼻血ブーによりレフェリーストップで負けました。
nwkgp at 16:15|PermalinkComments(0)試合 

2006年02月08日

第三十七回練習会

甲府市立西中学校柔道場PM7:30~9:30
メンバー:I沼君、K石さん、A坂さん、S山さん、T辺さん、H越さん、Mさん、E藤さん、チャニ。
内容:ウォーミングアップ(受け身、エビ、足回しなど)。打ち込み-ニー・オン・ザ・ベリー、パスガード。補強-大の字くぐり&腹筋&スクワット。技-送り襟絞め、片羽絞め、鼠捕り、十字絞め、ラペラチョークなど。残り時間スパーリング5分4本。掃除。終。(練習BGMは中島美嘉)
(写真は練習終わり A坂さん、S山さん、E藤さん、H越さん、T辺さん、K石さん、チャニ、I沼さん、Mさん)

nwkgp at 23:55|PermalinkComments(0)練習 

2006年02月03日

第三十六回練習会

甲府市立西中学校柔道場PM7:30~9:30
メンバー:アツシさん、I沼君、S山さん、T辺さん、チャニ。
内容:ウォーミングアップ(受け身、エビ、足回しなど)。打ち込み-ニー・オン・ザ・ベリー、パスガード。補強-大の字くぐり&腹筋&スクワット。技-噛み付き、クロスガード切り、かつぎの対処を少し。残り時間スパーリング5分4本。掃除。終。(練習BGMはeastern youth)
(写真はスパーリング風景)

nwkgp at 23:50|PermalinkComments(0)練習 

2006年02月01日

第三十五回練習会

甲府市立西中学校柔道場PM7:30~9:30
メンバー:I沼君、O田さん、F矢さん、I嵐さん、A坂さん、H越さん、Mさん、T辺さん、チャニ。
内容:ウォーミングアップ(受け身、エビなど)。打ち込み-ニー・オン・ザ・ベリー、パスガード。補強-大の字くぐり&腹筋&スクワット。技-三角締め、三角の体勢からのモンジバカ、三角からの十字。残り時間スパーリング5分4本。掃除。終。(練習BGMはCocco)
nwkgp at 22:30|PermalinkComments(0)練習 
Since 2005. 5.13 Fri
2012年から三重県津市で活動しているブラジリアン柔術アカデミー「にわかグラップル」です。
老若男女、初心者、出稽古の方など 柔術・格闘技を楽しみたい方 大歓迎。見学や体験練習もお気軽にどうぞ。 (2023年4月に大賀さん率いるねわざワールドグループに加入しました)

参加条件-健康優良で感染症のない方。中学生以上の老若男女。尚、練習中の怪我・事故については自己責任となり、責任を負えませんので、御了承の上 御参加ください。

練習日-
土曜 PM7:30〜9:30
       久居高校 武道場
日曜 PM7:00〜9:00
       津高校 武道場
   又は
   AM10:00~12:00
       三重武道館

入会金-¥3000

会費-次の2つから選択ください。
  1.都度1回 ¥500
  2.月会費 ¥3000

服装等-柔術衣、柔道衣のような道衣。最初はTシャツ短パンの様な服装でも構いません。

※練習中止,変更の場合は掲示板などでお知らせします。

※参加希望の方やお問い合わせはgrappbjj●yahoo.co.jp(←メールは●を@に変えて送信ください)、メッセージフォーム、掲示板からお願いします。
メッセージ