にわかグラップル:2005年11月

2005年11月21日

第二十八回練習会

甲府市立西中学校柔道場PM7:30～9:30
メンバー：S山さん、T岡さん、O田さん、I嵐さん、F矢さん、K島さん、O野さん、I野さん、Y本さん、Aみねさん、K石さん、T辺さん、SAGEさん、konさん、チャニ。
内容：打ち込み－シザーススイープ、ニー・オン・ザ・ベリー。技－クロスガード切り、上四方からのキムラ。残り時間スパーリング5分4本。掃除。終。(練習BGMはTHE ROLLING STONES)
（写真は練習終わりチャニ、S山さん、K島さん、I嵐さん、Aみねさん、I野さん、Y本さん、F矢さん、K石さん、T辺さん、konさん、SAGEさん、T岡さん、O田さん、O野さん)

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2005年11月16日

第二十七回練習会

甲府市立西中学校柔道場PM7:30～9:30
メンバー：アツシさん、T岡さん、O田さん、I嵐さん、K田さん、F矢さん、K島さん、O野さん、Hさん、A坂さん、T辺さん、konさん、チャニ。
内容：打ち込み－ニー・オン・ザ・ベリー、パスガード、三角。技－小手絞り、モグリ、後転スイープ。残り時間スパーリング5分4本。掃除。終。(練習BGMはLED ZEPPELIN)
(写真はスパーリング風景)

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2005年11月11日

第二十六回練習会

甲府市立西中学校柔道場PM7:30～9:30
メンバー：O田さん、K林さん、チャニ。
内容：打ち込み－パスガード。技－スパイダー切り、タックル切られた所からの巻き、スイッチ、スパイラルガード、飛びつき腕十字、草刈り、コムロック、クロスからのスイープなど。残り時間スパーリング3分2本。掃除。終。(練習BGMはGO!GO!7188)

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2005年11月09日

第二十五回練習会

甲府市立西中学校柔道場PM7:30～9:30
メンバー：マサトさん、T岡さん、O田さん、I嵐さん、K田さん、F矢さん、K島さん、O野さん、アツシさん、S山さん、A坂さん、K石さん、T辺さん、konさん、チャニ。
内容：ウォーミングアップ(受け身、エビなど)。打ち込み－ニー・オン・ザ・ベリー、ヒップスロー、ファビオ。技－konさん得意の袖車。残り時間スパーリング5分6本。掃除。終。(練習BGMはGUNS N' ROSES)

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2005年11月05日

第二十四回練習会

甲府市立西中学校柔道場PM7:30～9:30
メンバー：アツシさん、konさん、SAGEさん、チャニ。
内容：技－袈裟固めからの極め、亀の相手への対処。残り時間スパーリング5分3本。掃除。終。(練習BGMはFM富士とGUNS N' ROSES)

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